رسوبات سرسخت چربی روی دور کمر شما می تواند روی ظاهر شما، سایز شکم و کمر، لباس و سلامت شما تأثیر بگذارد. بیشتر افراد می توانند با انجام تغییرات کلیدی در شیوه زندگی، مانند خوردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از پروتئین بدون چربی، سبزیجات و میوه، و حبوبات و ورزش منظم، کاهش سایز شکم و کمر خود را کاهش دهند و شاهد تغییر سایز کمر خود باشند.

مراجعه به یک مرکز فراگیر و همه جانبه باعث می شود تا افراد کلیه خدمات مورد نیاز خود را به راحتی دریافت نمایند. مجموعه سلامت ایرانیان با هدف تامین سلامت و زیبایی برای افراد، اقدامات بزرگی در این زمینه انجام داده است. راه اندازی باشگاه بدنسازی، کلینیک فیزیوتراپی، کلینیک لاغری و مجموعه آب درمانی و ماساژ درمانی بخشی از اقدامات این مجموعه به حساب می آید.