درد زانو

عارضه عقب زدگی زانو زمانی ایجاد می شود که مفصل زانو بیشتر از دامنه حرکتی خود کشیده شود و همین عامل موجب می شود مفصل زانو به سمت عقب خود حرکت کند.

انجام فیزیوتراپی زانو درد برای درمان انواع آرتریت زانو و افزایش دامنه حرکتی آن مفید است. انتخاب یک فیزیوتراپیست معتبر و ماهر در به دست آوردن نتیجه ای رضایت بخش، نقش مهمی دارد.

زانو درد در دوچرخه سواری یکی از شایع ترین درد های ورزشکاران این رشته میباشد. صدمات ناشی از استفاده بیش از حد دوچرخه می‌تواند منجر به مشکلاتی شود که از سه دسته کلی سرچشمه می‌گیرد. همه عوامل کمکی از این سه حوزه مشکل خواهند داشت: تغییرات در شدت تمرین (ویژه دوچرخه سواری). تغییرات در تجهیزات (ویژه دوچرخه)؛ و آرایش آناتومیکی و بیومکانیکی ما (ویژه دوچرخه سوار).