آیا تردمیل باعث آسیب به زانوها میشود؟حرکت مکرر مورد نیاز برای حفظ سرعت روی تردمیل، فشار زیادی به زانوهای شما وارد می کند.با گذشت زمان و استفاده زیاد از تردمیل، می تواند خطر آسیب های ناشی از استرس را به زانوهای شما را افزایش دهد.
آیا تردمیل باعث آسیب به زانوها میشود؟حرکت مکرر مورد نیاز برای حفظ سرعت روی تردمیل، فشار زیادی به زانوهای شما وارد می کند.با گذشت زمان و استفاده زیاد از تردمیل، می تواند خطر آسیب های ناشی از استرس را به زانوهای شما را افزایش دهد.
